ALMÔNDEGAS DE BRÓCOLOS COM MOLHO DE TOMATE

INGREDIENTES: brócolos frescos; molho de tomate caseiro (tomate pelado, cebola fresca, azeite virgem, polpa de tomate, cenoura fresca, açúcar amarelo, alho fresco, sal marinho, louro); ovo; pão alentejano; queijo mozzarella; alho fresco; queijo; manteiga; sal marinho.

ALERGÉNIOS: Pode conter vestígios de Soja, Frutos Casca Rija, Aipo, Mostarda, Sementes de Sésamo.

TABELA NUTRICIONAL por 100gr: Energia: 111 Kcal, Lípidos: 5,98 g, dos quais Saturados: 2,17g, Hidratos de carbono: 7,51 g, dos quais Açúcares: 1,74 g, Proteínas: 6,01g, Sal: 0,78 g.

MODO DE PREPARAÇÃO REFRIGERANTE: Para preservar as qualidades do produto, retire a película/tampa da cuvete e aqueça no fogão ou em forno ventilado. No micro-ondas opte por uma potência média. O tempo de aquecimento irá depender das características do seu equipamento.

MODO DE PREPARAÇÃO CONGELADO: Para preservar as qualidades do produto, deve idealmente descongelar de véspera ou no momento no micro-ondas na função descongelar. Para aquecer poderá faze-lo no fogão ou forno ventilado. No micro-ondas opte por uma potência média. O tempo de aquecimento irá depender das características do seu equipamento.