O seu peso ideal

Perímetro Abdominal

O perímetro abdominal indica-nos a distribuição da gordura corporal em adultos (>18 anos). A gordura abdominal está relacionada com o risco metabólico (riscos associados: desenvolver problemas de saúde associados à obesidade, como a diabetes, doenças cardiovasculares, pressão sanguínea elevada). Meça o perímetro abdominal com uma fita métrica, entre o rebordo inferior da última costela e a crista ilíaca (zona correspondente à cintura).
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